+7 495 221-06-88
Москва, ул. Усачева, д. 33, стр. 4
  • Спортивная 1 минута пешком
  • Москва, ул. Лобачевского, д. 20
    Проспект Вернадского 10 минут пешком
Лицензия: № ЛО-77-01-008751

    Умеренная физическая активность способствует успешному зачатию

    Умеренная физическая активность способствует успешному зачатию

    17.01.2014
    Умеренная физическая активность способствует успешному зачатию

    Датские ученые обнаружили, что активный образ жизни повышает шансы на наступление беременности. В эксперименте приняли участие более трех тысяч женщин в возрасте от 18-ти до 40-ка лет, у каждой из которых возникли проблемы с зачатием. Все дамы были поделены на две группы: тех, кто периодически испытывает физические нагрузки различной степени интенсивности, и тех, кому двигательная активность чужда.

    Спустя год выяснилось, что самостоятельно забеременеть удалось в основном женщинам, ведущим достаточно активный образ жизни, но при этом не изнуряющим себя чрезмерными нагрузками. В частности, исключительно полезными признаны пешие и неспешные  велосипедные прогулки на свежем воздухе. По мнению ученых, 5-ти часов в неделю вполне достаточно для того, чтобы вероятность успешного зачатия возросла на 18%.

      

    Увлекаться спортом не стоит, утверждают специалисты: изнуряя себя тренировками общей продолжительностью более 5-ти часов в неделю,  можно снизить шансы на успех на целых 32%.  Это утверждение в особенности справедливо для интенсивных физических нагрузок, к каковым можно отнести, допустим, любимую многими аэробику.

    Похожие новости

    Вернуться к списку

    +7 495 221-06-88

    Будни с 9 до 20 часов, выходные с 9 до 18 часов

    Москва, ул. Лобачевского, д. 20 Открыть в Google Maps
    Проспект Вернадского
    от метро на автобусе 224 до остановки «Больница №31»
    +7 495 221-06-88

    Будни с 9 до 20 часов, выходные с 9 до 18 часов

    Москва, ул. Усачева, д. 33, стр. 4 Открыть в Google Maps
    Спортивная
    от метро пешком 100 м