+7 495 221-06-88
Москва, ул. Усачева, д. 33, стр. 4
  • Спортивная 1 минута пешком
  • Москва, ул. Лобачевского, д. 20
    Проспект Вернадского 10 минут пешком
Лицензия: № ЛО-77-01-008751

    Умеренная физическая активность способствует успешному зачатию

    Умеренная физическая активность способствует успешному зачатию

    17.01.2014

    Датские ученые обнаружили, что активный образ жизни повышает шансы на наступление беременности. В эксперименте приняли участие более трех тысяч женщин в возрасте от 18-ти до 40-ка лет, у каждой из которых возникли проблемы с зачатием. Все дамы были поделены на две группы: тех, кто периодически испытывает физические нагрузки различной степени интенсивности, и тех, кому двигательная активность чужда.

    Спустя год выяснилось, что самостоятельно забеременеть удалось в основном женщинам, ведущим достаточно активный образ жизни, но при этом не изнуряющим себя чрезмерными нагрузками. В частности, исключительно полезными признаны пешие и неспешные  велосипедные прогулки на свежем воздухе. По мнению ученых, 5-ти часов в неделю вполне достаточно для того, чтобы вероятность успешного зачатия возросла на 18%.

      

    Увлекаться спортом не стоит, утверждают специалисты: изнуряя себя тренировками общей продолжительностью более 5-ти часов в неделю,  можно снизить шансы на успех на целых 32%.  Это утверждение в особенности справедливо для интенсивных физических нагрузок, к каковым можно отнести, допустим, любимую многими аэробику.

    Похожие новости

    Вернуться к списку

    +7 495 221-06-88

    Будни с 9 до 20 часов, выходные с 9 до 18 часов

    Москва, ул. Лобачевского, д. 20 Открыть в Google Maps
    Проспект Вернадского
    от метро на автобусе 224 до остановки «Больница №31»
    +7 495 221-06-88

    Будни с 9 до 20 часов, выходные с 9 до 18 часов

    Москва, ул. Усачева, д. 33, стр. 4 Открыть в Google Maps
    Спортивная
    от метро пешком 100 м