Top.Mail.Ru

Москва, ул. Лобачевского, д. 20

Москва, ул. Усачева, д. 33, стр. 4

Как перестать себя накручивать?

Вопрос: Варя
19.07.2012
Вопрос: Как перестать себя накручивать?

Здравствуйте, Галина Григорьевна! Хотела бы послушать Ваш совет. Планируем и мужем ребенка уже почти 4 года, 3 из них не могли найти диагноз. В итоге нашли, все устранили (эндометриоз) и разрешили беременеть. Врач сказала, расслабиться и не думать о зачатии, у меня это плохо получалось и до лечения. А сейчас и подавно. Иногда вроде получается отключится, но кода я снова вижу на тесте одну полоску, приходят месячные. То я очень переживаю, а в последний раз уже не смогла сдержаться и проплакала почти весь день. Знаю, что так нельзя, стараюсь себя отвлекать, читала разные стать на эту тему. Но получается, что несколько циклов я себя сдерживаю, а потом происходит срыв... не знаю что делать. Боюсь мое состояние мешает мне забеременеть. А времени мне дали всего 6 мес. (4 уже прошли), а потом ЭКО (чего я очень не хочу).

Ответ:
09.10.2015

Здравствуйте, Варя!
Ваше состояние понятно, оно связано с предыдущими неудачами и сильной тревогой вследствие ожидания очередной неудачи. Действительно, врачи правы, такое психическое напряжение мешает расслабиться, что вызывает чувство тревоги, которое психика подсознательно расценивает как опасность. В результате все силы организма (и физические, и психические) направляются на "борьбу с опасностью", а это не благоприятная ситуация для беременности, скорее наоборот. Тревога связана со страхом, что беременность не наступит, но мозг не воспринимает частицу "не", и реагирует на основное слово "беременность". Таким образом на уровне подсознания такая опасность ассоциируется с беременностью, что еще усугубляет создавшееся напряжение. Получается замкнутый круг, он еще подпитывается Вашими опасениями по поводу "отпущенных сроков" - ведь остается всего 2 цикла!
Конечно, можно дать общие советы по самовнушению или отвлечению, но они недостаточно эффективны при самостоятельном использовании. В Вашем случае лучше всего обратиться к психологу, который поможет грамотно разобраться с глубинными причинами тревоги (а не только с теми, которые лежат на поверхности), подобрать подходящие вам приемы расслабления и научить Вас ими пользоваться. В Вашем случае также поможет специальная психотерапия, направленная на поддержку овуляции, зачатия и имплантации. Этими приемами владеют психологи нашего Института перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы. Если Вы живете в Москве, возможно моя консультация, если не в МОскве -то можно обсудить консультацию по скайпу.
С уважением
Филиппова Галина Григорьевна

 

Отзывы наших пациентов

Мы с благодарностью принимаем ваши тёплые слова!
Материнство — самая большая радость в жизни,
и мы разделяем её вместе с вами.

Добрый день! От нашей семьи хотим выразить огромную благодарность Нова Клиник, специалистам, которые принимали участие в протоколе, а в особенности нашему прекрасному репродуктологу Ожогиной Екатерине Викторовне за наше долгожданное чудо! У нас уже было три неудачных попытки Эко в другом мед. центре, и с каждой новой попыткой наша надежда угасала. ...
Добрый день! От нашей семьи хотим выразить огромную благодарность Нова Клиник, специалистам, которые принимали участие в протоколе, а в особенности нашему прекрасному репродуктологу Ожогиной Екатерине Викторовне за наше долгожданное чудо! У нас уже было три неудачных попытки Эко в другом мед. центре, и с каждой новой попыткой наша надежда угасала. ...
Вавилова Дарья
29.02.2024

Очень благодарны всем врачам Нова Клиник. В особенности Охтырской Татьяне Анатольевна, благодаря которой со второй попытки наступила беременность. Профессионализм, своевременная помощь и поддерка врача нам помогли, хотя путь был долгим и нелёгким. Также хотим выразить благодарность Фёдоровой Екатерине Васильевне за ведение нашей беременности. Чутки...
Очень благодарны всем врачам Нова Клиник. В особенности Охтырской Татьяне Анатольевна, благодаря которой со второй попытки наступила беременность. Профессионализм, своевременная помощь и поддерка врача нам помогли, хотя путь был долгим и нелёгким. Также хотим выразить благодарность Фёдоровой Екатерине Васильевне за ведение нашей беременности. Чутки...
Вера Панченко
27.02.2024

Хочу поблагодарить всю команду Нова Клиник за высокий профессионализм и доброжелательное отношение к пациентам! Это была вторая в моей жизни операция, и, конечно, я волновалась и переживала! Но благодаря внимательному отношению врачей: Алекперовой Аиде Фархадовне, которая подробно мне рассказала об операции, настроила на позитивный лад, и чудесному...
Хочу поблагодарить всю команду Нова Клиник за высокий профессионализм и доброжелательное отношение к пациентам! Это была вторая в моей жизни операция, и, конечно, я волновалась и переживала! Но благодаря внимательному отношению врачей: Алекперовой Аиде Фархадовне, которая подробно мне рассказала об операции, настроила на позитивный лад, и чудесному...
Елена
25.02.2024

Хотим выразить огромную благодарность нашему доктору Охтырской Татьяне Анатольевне за помощь в появлении нашей долгожданной малышки! Ваш профессионализм, забота и тепло позволили нам пережить этот волнующий путь. Спасибо за вашу теплоту и заботу, которая всегда присутствовала на ваших приемах❤️за поддержку в трудные моменты и, конечно же, за успеш...
Хотим выразить огромную благодарность нашему доктору Охтырской Татьяне Анатольевне за помощь в появлении нашей долгожданной малышки! Ваш профессионализм, забота и тепло позволили нам пережить этот волнующий путь. Спасибо за вашу теплоту и заботу, которая всегда присутствовала на ваших приемах❤️за поддержку в трудные моменты и, конечно же, за успеш...
Юлия Голубовская
23.02.2024

Здравствуйте! Выражаем огромную благодарность Трубиной Татьяне Владимировне, медсестре Наталье и Филимоновой Елене Александровне за их высокий профессионализм и поддержку во время моей беременности! 10 февраля 2024, путем кесарева сечения, появилась на свет наша долгожданная малышка, полностью здоровенькая! 8/9 по по шкале Апгар, 3520г и 52 см! Ма...
Здравствуйте! Выражаем огромную благодарность Трубиной Татьяне Владимировне, медсестре Наталье и Филимоновой Елене Александровне за их высокий профессионализм и поддержку во время моей беременности! 10 февраля 2024, путем кесарева сечения, появилась на свет наша долгожданная малышка, полностью здоровенькая! 8/9 по по шкале Апгар, 3520г и 52 см! Ма...
П. Дарья
19.02.2024

Екатерина Васильевна, спасибо большое за чуткое ведение беременности (в моем случае уже второй раз). Своевременная и быстрая реакция на любые события в беременности. Критика и встряхивание при необходимости. Индивидуальный подход. Пробуждение дитя про записи КТГ. Низкий поклон
Екатерина Васильевна, спасибо большое за чуткое ведение беременности (в моем случае уже второй раз). Своевременная и быстрая реакция на любые события в беременности. Критика и встряхивание при необходимости. Индивидуальный подход. Пробуждение дитя про записи КТГ. Низкий поклон
Екатерина
14.02.2024
Нова Клиник
Лобачевского д.20, Москва, Россия
+7 (495) 132-02-79, pochta@nova-clinic.ru