Австрийские ученые проанализировали результаты различных исследований и смогли назвать пять основных факторов, негативно влияющих на состояние репродуктивной системы женщины.
Низкий вес. Преимущественно такая проблема возникает не у дам, имеющих астеническое телосложение от природы, а у тех женщин, которые излишне увлеклись диетами. Малая масса тела может стать причиной изменения гормонального фона, что влечет за собой нарушение регуляции менструального цикла и, как следствие, снижение фертильности.
Специалисты рекомендуют женщинам, планирующим беременность, полноценно высыпаться. В противном случае, констатируют специалисты, происходит снижение уровня гормона лептина, принимающего участие в регуляции менструального цикла.
Регулярный прием алкоголя может негативно сказаться на репродуктивной функции женщины. Нужно понимать, что речь идет именно о ежедневном употреблении спиртного, а не об эпизодическом бокале красного вина.
Физические нагрузки. Но только в том случае, если они становятся слишком интенсивными. А вот умеренные занятия спортом, напротив, увеличивают шансы на успешное наступление беременности.
В среднем длительность менструального цикла составляет 28 дней, однако небольшие отклонения в ту или другую сторону являются вариантом нормы. Проблема может возникать в том случае, если менструальный цикл сокращается до 21 дня и менее. Согласно результатам исследований, в этом случае вероятность зачатия снижается на 50%.
