Москва, ул. Лобачевского, д. 20

Москва, ул. Усачева, д. 33, стр. 4

Умеренная физическая активность способствует успешному зачатию

17.01.2014
Умеренная физическая активность способствует успешному зачатию

Датские ученые обнаружили, что активный образ жизни повышает шансы на наступление беременности. В эксперименте приняли участие более трех тысяч женщин в возрасте от 18-ти до 40-ка лет, у каждой из которых возникли проблемы с зачатием. Все дамы были поделены на две группы: тех, кто периодически испытывает физические нагрузки различной степени интенсивности, и тех, кому двигательная активность чужда.

Спустя год выяснилось, что самостоятельно забеременеть удалось в основном женщинам, ведущим достаточно активный образ жизни, но при этом не изнуряющим себя чрезмерными нагрузками. В частности, исключительно полезными признаны пешие и неспешные велосипедные прогулки на свежем воздухе. По мнению ученых, 5-ти часов в неделю вполне достаточно для того, чтобы вероятность успешного зачатия возросла на 18%.

Увлекаться спортом не стоит, утверждают специалисты: изнуряя себя тренировками общей продолжительностью более 5-ти часов в неделю, можно снизить шансы на успех на целых 32%. Это утверждение в особенности справедливо для интенсивных физических нагрузок, к каковым можно отнести, допустим, любимую многими аэробику.

Похожие новости

Возврат к списку

Отзывы наших пациентов

Мы с благодарностью принимаем ваши тёплые слова!
Материнство — самая большая радость в жизни,
и мы разделяем её вместе с вами.

Хочу выразить огромную благодарность Денису Васильевичу за профессионализм, индивидуальный подход, на связи в любое время, тактичность и поддержку при планировании беременности по программе ВРТ. Мне 48 лет, со 2й попытки ЭКО 9я неделя беременности. Рекомендую доктора Огородникова всем отчаявшимся и верящим в чудо. Низкий поклон Вам доктор!!!
Н. Оксана
01.12.2021
Консультация у доктора Газдиевой прошла просто превосходно. Уж насколько я обычно не пишу отзывов. Было видно, что врач заинтересована в решении моей проблемы. Внимательно изучила мои прошлые выписки по предыдущим протоколам, дала рекомендации. Поддержала морально. Честно, совсем не ожидала чего выдающегося, т.к. повидала уже немало за свои годы в ...
Наташа П.
29.11.2021
Добрый день, хочу выразить огромную благодарность врачу Баловой Азе Мухадиновне! Я впервые была в протоколе ЭКО и сразу успешно. Аза Мухадиновна вела меня ещё до протокола, всегда отвечала на все вопросы, досконально изучила все медицинские документы. Приём всегда длился более часа с внимательным и чутким отношением ко мне как к пациенту. Аза Мухад...
Виктория
25.11.2021
Я в первые столкнулась с ситуацией, где родить возможно только черед донорскую яйцеклетку. Наверное я не первая и не последняя с положительным исходом. Но, хочу заметить, что моя ДУША успокоилась только после консультации у Самохваловой (Утишева) Екатерины Валерьевны. Это спокойный размеренный тон общения, подробно объясняет какой показатель за ...
Анна Анатольевна
25.11.2021
Обратилась к Екатерине Валерьевне по отзывам со своей основной проблемой – низким АМГ. У мужа была диагностирована астенозооспермия, а сейчас всего через 3 месяца мы увидели, как бьется сердечко у нашего малыша. Если вы ищете врача, с которым все четко, по делу вам прямо к Екатерине Валерьевне. Спасибо вам за все!
Вера
24.11.2021
Елена Юрьевна хороший специалист, но женщинам в позднем репродуктивном возрасте этот специалист скорее всего помочь не сможет.
Елена
24.11.2021