Недержание мочи

Доброго времени суток.Я вам писала уже на почту,но вы мне так и не ответили(Скажите,с чего начать,если у меня недержание мочи.Сначала было не много только при сильном кашле или нагрузке,а сейчас,прям по ногам льется,если бегу или быстро иду,хотя не чувствую,что мочевик полный,при любом кашле.Это может быть связано с гинекологией.У меня с ней проблемы с юности.Спасибо заранее.